
Des boulettes ultra fondantes, nappées d’une sauce crémeuse riche et savoureuse. Un grand classique inspiré des boulettes IKEA, préparé facilement en cocotte-minute électrique.
Ingrédients
Pour les boulettes
- 500 g de bœuf haché
- 500 g de porc haché
- 1/2 tasse de chapelure (type Panko)
- 80 ml de lait entier
- 2 jaunes d’œufs
- 1 échalote moyenne, finement hachée
- 2 gousses d’ail, émincées
- 1/2 c. à café de thym séché
- 1/4 c. à café de quatre-épices
- 1/4 c. à café de muscade
- Sel et poivre
Pour la sauce
- 1 c. à soupe d’huile végétale
- 2 c. à soupe de farine
- 500 ml de bouillon de bœuf
- 120 ml de crème fraîche épaisse
- Aneth et persil frais (facultatif)
Préparation
1. Préparer les boulettes
- Mélanger bœuf, porc, chapelure, lait, jaunes d’œufs, échalote, ail et épices.
- Assaisonner généreusement sel et poivre.
- Former des boulettes de taille moyenne (env. 3 cm).
- Réserver.
2. Saisir les boulettes
- En mode sauté de l’Instant Pot, chauffer l’huile.
- Faire dorer les boulettes en plusieurs fois (3–4 min par lot).
- Réserver sur une assiette.
3. Préparer la sauce
- Ajouter la farine dans la cuve et mélanger 1 minute.
- Verser le bouillon en grattant le fond pour récupérer les sucs.
- Assaisonner.
4. Cuisson sous pression
- Remettre les boulettes dans la cuve.
- Cuire sous pression (haute pression) pendant 8 minutes.
- Relâcher rapidement la pression.
5. Finaliser la sauce
- Retirer les boulettes.
- Faire réduire la sauce en mode sauté 4–5 minutes jusqu’à épaississement.
- Ajouter la crème fraîche et mélanger doucement.
6. Servir
- Remettre les boulettes dans la sauce.
- Servir chaud avec :
- purée de pommes de terre
- pâtes aux œufs
- ou riz
- Parsemer d’herbes fraîches si souhaité.
