Poulet basquaise – Recette simple et savoureuse

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Mis à jour le July 16, 2026

Poulet basquaise est un plat emblématique du sud-ouest de la France, alliant tendreté et saveurs authentiques. Les cuisses de poulet sont mijotées avec des poivrons, des tomates et des herbes, pour un mélange réconfortant qui ravira les papilles.

Cette recette facile à préparer nécessite des ingrédients simples comme des cuisses de poulet, des poivrons rouges, et des tomates. Avec un temps total de 1 heure, tu pourras offrir à ta famille un véritable voyage culinaire en quelques étapes seulement.

Que ce soit pour un dîner en famille ou un repas convivial entre amis, le poulet basquaise est idéal. Il se sert chaud, accompagné de riz ou de pommes de terre pour un repas complet. Lance-toi dans cette recette et régale-toi !

Poulet basquaise – cuisses de poulet mijotées avec légumes

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet
  • 2 poivrons rouges coupés en lanières
  • 1 oignon émincé
  • 2 tomates pelées et coupées en dés
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 bouquet garni
  • 1 verre de vin blanc
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • sel au goût
  • poivre au goût
Ingrédients frais de poulet basquaise

Préparation

  1. Dans une grande poêle, fais chauffer l’huile d’olive et fais dorer les cuisses de poulet de chaque côté.
  2. Ajoute l’oignon émincé, les poivrons et l’ail. Fais revenir quelques minutes.
  3. Incorpore les tomates et mélange bien.
  4. Ajoute le vin blanc et le bouquet garni, puis assaisonne avec du sel et du poivre.
  5. Couvre et laisse mijoter pendant environ 45 minutes à feu doux.
  6. Serre chaud, accompagné de riz ou de pommes de terre.
Préparation de la recette dans une grande poêle

Ce qu’il faut savoir pour réussir cette recette

Dans cette recette, faire dorer le poulet en premier lieu permet de générer des sucs qui vont rehausser le goût de la sauce. En ajoutant l’oignon, l’ail et les poivrons après, tu bénéficies d’une base aromatique solide qui va se mélanger aux tomates pendant la cuisson.

Le vin blanc déglace la poêle et ajoute une acidité qui équilibre la richesse du poulet tout en aidant la sauce à réduire correctement. En mijotant à feu doux, les saveurs ont le temps de s’intensifier, ce qui rend le plat plus goûteux.

Conseils de préparation

Fais dorer le poulet correctement : Prends le temps de faire dorer les cuisses de poulet des deux côtés. Cela apporte une légère caramélisation qui rehaussera le goût final du plat.

Prépare les légumes avant : Éminces l’oignon, coupes les poivrons et haches l’ail en amont. Cela te permettra d’ajouter les ingrédients plus rapidement lors de la cuisson.

Conservation

Conserve au réfrigérateur : Après cuisson, laisse refroidir le poulet basquaise à température ambiante, puis place-le dans une boîte hermétique. Il se conservera jusqu’à 3 jours.

Réchauffe doucement : Pour préserver les saveurs et éviter de dessécher le poulet, réchauffe-le à feu doux dans une poêle ou au micro-ondes avec un peu d’eau ajoutée.

Variantes

Utilise des poivrons de couleurs différentes : Tu peux remplacer les poivrons rouges par des poivrons verts ou jaunes pour une touche de couleur et un goût légèrement différent.

Ajoute des olives : Pour une variante régionale, tu peux incorporer des olives noires à la préparation afin d’apporter une nouvelle dimension de saveur au plat.

Idées de service

Pour un repas en famille : sers le poulet basquaise avec du riz blanc ou des pommes de terre pour un accompagnement simple et nourrissant.

Pour un dîner entre amis : présente la recette dans une grande platine pour que chacun puisse se servir. Accompagne avec une salade verte pour ajouter de la fraîcheur.

Plat de poulet basquaise servi avec des herbes fraîches

Questions fréquentes

Peut-on préparer cette recette à l’avance ?

Oui, tu peux préparer le poulet basquaise à l’avance. Réchauffe-le doucement avant de servir.

Comment conserver cette recette ?

Conserve le poulet basquaise au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 2 à 3 jours.

Que servir avec cette recette ?

Cette recette se marie bien avec du riz, des pommes de terre ou une simple salade verte.

Peut-on remplacer certains ingrédients ?

Oui, tu peux remplacer les poivrons par d’autres légumes selon la saison, comme des courgettes ou des aubergines.

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Poulet basquaise

Poulet basquaise avec cuisses dorées, poivrons et tomates. Une recette facile à réaliser pour un repas convivial. À essayer sans tarder.
Course Plat principal
Cuisine Internationale
Keyword cuisine basque, cuisson à la poêle, légumes de saison, plat mijoté, poulet traditionnel, recette de poulet, recettes faciles, repas familial
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Total Time 1 hour
Servings 4 portions
Calories 400kcal

Equipment

  • grande poêle
  • Couteau
  • Planche à découper
  • cuillère en bois
  • Verre doseur
  • casserole
  • Couvercle

Ingredients

  • 4 cuisses de poulet
  • 2 poivrons rouges coupés en lanières
  • 1 oignon émincé
  • 2 tomates pelées et coupées en dés
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 bouquet garni
  • 1 verre de vin blanc
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • sel au goût
  • poivre au goût

Instructions

  • Dans une grande poêle, fais chauffer l’huile d’olive et fais dorer les cuisses de poulet de chaque côté.
  • Ajoute l’oignon émincé, les poivrons et l’ail. Fais revenir quelques minutes.
  • Incorpore les tomates et mélange bien.
  • Ajoute le vin blanc et le bouquet garni, puis assaisonne avec du sel et du poivre.
  • Couvre et laisse mijoter pendant environ 45 minutes à feu doux.
  • Serre chaud, accompagné de riz ou de pommes de terre.

Notes

Conserve au réfrigérateur : Après cuisson, laisse refroidir le poulet basquaise à température ambiante, puis place-le dans une boîte hermétique. Il se conservera jusqu’à 3 jours.

Réchauffe doucement : Pour préserver les saveurs et éviter de dessécher le poulet, réchauffe-le à feu doux dans une poêle ou au micro-ondes avec un peu d’eau ajoutée.

Nutrition

Serving: 4g | Calories: 400kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 32g | Fat: 24g | Saturated Fat: 6g | Polyunsaturated Fat: 1g | Monounsaturated Fat: 17g | Cholesterol: 100mg | Sodium: 600mg | Potassium: 500mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 15IU | Vitamin C: 25mg | Calcium: 3mg | Iron: 10mg

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